شیرکم چرب200 سی سی

(برای خرید عمده تماس بگیرید)

تفاوت میان انواع شیر در میزان چربی آنهاست. اگرچه در گذشته مصرف شیر پرچرب برای سلامتی انسان مضر محسوب می‌شده، امروزه چنین توصیه‌ای نمی‌شود. اگر مصرف چربی بالای مواد غذایی برای رژیم غذایی شما ضرر دارد، استفاده از لبنیات پرچرب توصیه نمی‌شود. شیر پرچرب که به عنوان شیر معمولی نیز شناخته می‌شود، سرشار از کلسیم، پروتئین، فسفر، ویتامین‌های گروه B، پتاسیم و ویتامین D است. نوشیدن شیر به حفظ وزن شما کمک می‌کند و از بروز شکستگی و پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.