مرغ گرم

مرغ سرشار از پروتئین است. پروتئین ماده ضروری برای ساخت و ترمیم بافت ها و حفظ حجم عضلات است. سلنیوم که به فراوانی در مرغ یافت می شود یک ماده معدنی است که برای عملکرد درست سیستم ایمنی، سلامت تیروئید و دستگاه تولید مثل ضرورت دارد